Näringsvärde Vårrulle värmd restaurang
Namn: Vårrulle värmd restaurang (Triticum aestivum L.) 
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Vårrulle
Process: Fylld eller fyllning (H0207) Grönsak tillförd (H0212) Kött tillfört (H0191) Ägg tillförd (H0186)
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Vårrulle
Process: Fylld eller fyllning (H0207) Grönsak tillförd (H0212) Kött tillfört (H0191) Ägg tillförd (H0186)
Originalnamn:
Livsmedelsgrupp: Äggrätter 12
Livsmedelstyp: Maträtt, kött, "potatis" och grönsak, soppa, låda
Livsmedelsgrupp: Äggrätter 12
Livsmedelstyp: Maträtt, kött, "potatis" och grönsak, soppa, låda
Makronutrienter mm per 100 g Vårrulle värmd restaurang
| Kalorier | 316 kcal |
| Proteiner | 6,6 g |
| Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter | 19,8 g 1,1 g 3,2 g |
| Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 23,8 g 3,5 g 13,3 g 5,9 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 1,8 g |
| Vatten | 47,9 g |
Energifördelning (E%) av kalorier i Vårrulle värmd restaurang
Näringstäthet Vårrulle värmd restaurang
Vårrulle värmd restaurang är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 15% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.
Näringsämnen Vårrulle värmd restaurang (100 g)
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,7 µg | 0,1% |
| ß-Karoten | 8 µg | - |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamin E | 4,16 mg | 34,7% |
| Vitamin K | 0 µg | 0% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,12 mg | 10,9% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,05 mg | 3,6% |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,51 mg | 15,7% |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 10,7% |
| Vitamin B9 (folat) | 14,8 µg | 7,4% |
| Vitamin B12 | 0,13 µg | 5,2% |
| Vitamin C | 6,6 mg | 8,2% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 81,1 mg | 11,6% |
| Jod | 0 µg | 0% |
| Järn | 0,59 mg | 4,2% |
| Kalcium | 37 mg | 4,6% |
| Kalium | 168 mg | 8,4% |
| Magnesium | 17,5 mg | 4,7% |
| Natrium | 552 mg | 110,4% |
| Selen | 4,36 µg | 7,9% |
| Zink | 0,64 mg | 6,4% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fettsyra 18:3 | 1,87 g | 66,8% |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g | 0% |
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,18 g | - |
| Fettsyra 12:0 | 0,57 g | - |
| Fettsyra 14:0 | 0,25 g | - |
| Fettsyra 16:0 | 1,41 g | - |
| Fettsyra 18:0 | 0,8 g | - |
| Fettsyra 20:0 | 0,14 g | - |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g | - |
| Fettsyra 18:1 | 12,67 g | - |
| Fettsyra 18:2 | 4 g | - |
| Fettsyra 20:4 | 0 g | - |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g | - |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g | - |
Fördelning av essentiella näringsämnen i Vårrulle värmd restaurang
Övrig information/klassificering av Vårrulle värmd restaurang
- Gruppering
- Äggrätter
- Art
- Vete (B1312)
- Del av växt/djur
- Mjöl, grodd och kli borttaget
- Fysisk form
- Hel, formad
- Värmebehandling
- Fullständigt upphettad
- Tillagningsmetod
- Tillagningsmetod okänd
- Industriell process
- Fylld eller fyllning, Grönsak tillförd, Kött tillfört, Ägg tillförd
- Konserveringsmetod
- Ej konserverad
- Förpackningsmedium
- Utan förpackningsmedium
- Förpackningstyp
- Opaketerad produkt
- Förpackningsmaterial
- Oförpackad
- Etikett
- Människoföda
- Ursprung
- Sverige
- Utmärkande drag
- -
- Tillverkare
- Restaurang/storkök
Information om näringsvärde Vårrulle värmd restaurang
- Källa
- Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen. - Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
- RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Vårrulle värmd restaurang och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. - Energifördelning (E%)
- Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. - Näringstäthet
- Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Vårrulle värmd restaurang.
De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. - Färgkodning
- I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Vårrulle värmd restaurang.
Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
Färg RDI % Vit 0-20 % Ljusblå 20-50 % Ljusgrön 50-85 % Grön 85- %