Näringsvärde Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
Namn: Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs (Triticum aestivum L.) 
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Sandwich
Process: Fett tillfört (H0221) Fisk och skaldjur tillfört (H0153) Fylld eller fyllning (H0207) Grönsak tillförd (H0212) Kolhydrat fermenterad (H0256) Kryddor eller örter tillsatt (H0151) Vatten tillfört (H0148) Ägg tillförd (H0186)
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Sandwich
Process: Fett tillfört (H0221) Fisk och skaldjur tillfört (H0153) Fylld eller fyllning (H0207) Grönsak tillförd (H0212) Kolhydrat fermenterad (H0256) Kryddor eller örter tillsatt (H0151) Vatten tillfört (H0148) Ägg tillförd (H0186)
Originalnamn:
Livsmedelsgrupp: Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pizza, pannkakor,couscous, matpajer, sandwich 64
Livsmedelstyp: Snabbmat
Livsmedelsgrupp: Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pizza, pannkakor,couscous, matpajer, sandwich 64
Livsmedelstyp: Snabbmat
Makronutrienter mm per 100 g Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
| Kalorier | 295 kcal |
| Proteiner | 7,3 g |
| Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter | 23,2 g 1,6 g 2,1 g |
| Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 19,7 g 1,8 g 9,7 g 4,8 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 1,8 g |
| Vatten | 47,9 g |
Energifördelning (E%) av kalorier i Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
Näringstäthet Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs är ett näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 21% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.
Näringsämnen Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs (100 g)
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,8 µg | 3,8% |
| ß-Karoten | 26 µg | - |
| Vitamin D | 0,18 µg | 3,6% |
| Vitamin E | 5,2 mg | 43,3% |
| Vitamin K | 68 µg | 90,7% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg | 9,1% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg | 5% |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,6 mg | 16,2% |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5% |
| Vitamin B9 (folat) | 24,5 µg | 12,2% |
| Vitamin B12 | 0,28 µg | 11,2% |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 83,3 mg | 11,9% |
| Jod | 5,9 µg | 3,9% |
| Järn | 1,03 mg | 7,4% |
| Kalcium | 84,6 mg | 10,6% |
| Kalium | 110 mg | 5,5% |
| Magnesium | 18,2 mg | 4,9% |
| Natrium | 479 mg | 95,8% |
| Selen | 18 µg | 32,7% |
| Zink | 0,72 mg | 7,2% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fettsyra 18:3 | 1,49 g | 53,2% |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,02 g | 10% |
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,03 g | - |
| Fettsyra 12:0 | 0,1 g | - |
| Fettsyra 14:0 | 0,05 g | - |
| Fettsyra 16:0 | 1,13 g | - |
| Fettsyra 18:0 | 0,33 g | - |
| Fettsyra 20:0 | 0,08 g | - |
| Fettsyra 16:1 | 0,05 g | - |
| Fettsyra 18:1 | 9,3 g | - |
| Fettsyra 18:2 | 3,22 g | - |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g | - |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,02 g | - |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g | - |
Fördelning av essentiella näringsämnen i Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
Övrig information/klassificering av Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
- Gruppering
- Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pi
- Art
- Vete (B1312)
- Del av växt/djur
- Mjöl, grodd och kli borttaget
- Fysisk form
- Hel, formad
- Värmebehandling
- Värmebehandlad, flera komponenter, olika grader av behandling
- Tillagningsmetod
- Tillagningsmetod okänd
- Industriell process
- Fett tillfört, Fisk och skaldjur tillfört, Fylld eller fyllning, Grönsak tillförd, Kolhydrat fermenterad, Kryddor eller örter tillsatt, Vatten tillfört, Ägg tillförd
- Konserveringsmetod
- Okänd konserveringsmetod
- Förpackningsmedium
- Utan förpackningsmedium
- Förpackningstyp
- Okänd förpackning
- Förpackningsmaterial
- Okänt förpackningsmaterial
- Etikett
- Människoföda
- Ursprung
- Sverige
- Utmärkande drag
- -
- Tillverkare
- Industritillverkat, mindre företag
Information om näringsvärde Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs
- Källa
- Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen. - Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
- RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. - Energifördelning (E%)
- Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. - Näringstäthet
- Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs.
De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. - Färgkodning
- I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs.
Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
Färg RDI % Vit 0-20 % Ljusblå 20-50 % Ljusgrön 50-85 % Grön 85- %