Näringsvärde Nöt- och chokladkräm Nutella
Namn: Nöt- och chokladkräm Nutella (Beta vulgaris L. var. altissima Döll.) 
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Nutella
Process: Choklad eller kakao tillförd (H0231) Mjölk tillförd (H0184) Nöt eller frö tillfört (H0177) Smak ingrediens tillförd (H0117) Vassle tillfört (H0260) Vegetabiliskt fett eller olja tillfört (H0263)
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Nutella
Process: Choklad eller kakao tillförd (H0231) Mjölk tillförd (H0184) Nöt eller frö tillfört (H0177) Smak ingrediens tillförd (H0117) Vassle tillfört (H0260) Vegetabiliskt fett eller olja tillfört (H0263)
Makronutrienter mm per 100 g Nöt- och chokladkräm Nutella
| Kalorier | 526 kcal |
| Proteiner | 5,8 g |
| Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter | 61,8 g 4,9 g 57,3 g |
| Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 29,6 g 9,1 g 15,8 g 3,4 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Salt | 0,1 g |
| Aska | 1,5 g |
| Vatten | 1,4 g |
Energifördelning (E%) av kalorier i Nöt- och chokladkräm Nutella
Näringstäthet Nöt- och chokladkräm Nutella
Nöt- och chokladkräm Nutella är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 12% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.
Näringsämnen Nöt- och chokladkräm Nutella (100 g)
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,2 µg | 0% |
| ß-Karoten | 3 µg | - |
| Vitamin D | 0,63 µg | 12,6% |
| Vitamin E | 7,8 mg | 65% |
| Vitamin K | 5 µg | 6,7% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg | 0,9% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,28 mg | 20% |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,4 mg | 8,8% |
| Vitamin B6 | 0,14 mg | 10% |
| Vitamin B9 (folat) | 23,7 µg | 11,9% |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 8% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 178 mg | 25,4% |
| Jod | 7 µg | 4,7% |
| Järn | 2,3 mg | 16,4% |
| Kalcium | 124 mg | 15,5% |
| Kalium | 476 mg | 23,8% |
| Magnesium | 76 mg | 20,3% |
| Natrium | 28 mg | 5,6% |
| Selen | 5 µg | 9,1% |
| Zink | 0,12 mg | 1,2% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fettsyra 18:3 | 0,07 g | 2,5% |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g | 0% |
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g | - |
| Fettsyra 12:0 | 0,07 g | - |
| Fettsyra 14:0 | 0,22 g | - |
| Fettsyra 16:0 | 7,43 g | - |
| Fettsyra 18:0 | 1,35 g | - |
| Fettsyra 20:0 | 0,09 g | - |
| Fettsyra 16:1 | 0,06 g | - |
| Fettsyra 18:1 | 15,67 g | - |
| Fettsyra 18:2 | 3,29 g | - |
| Fettsyra 20:4 | 0 g | - |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g | - |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g | - |
Fördelning av essentiella näringsämnen i Nöt- och chokladkräm Nutella
Övrig information/klassificering av Nöt- och chokladkräm Nutella
- Gruppering
- Choklad eller chokladprodukt
- Art
- Socker producerande planta (B1012)
- Del av växt/djur
- Sackaros
- Fysisk form
- Halvfast med mjuk konsistens,
- Värmebehandling
- Värmebehandling okänd
- Tillagningsmetod
- Tillagningsmetod okänd
- Industriell process
- Choklad eller kakao tillförd, Mjölk tillförd, Nöt eller frö tillfört, Smak ingrediens tillförd, Vassle tillfört, Vegetabiliskt fett eller olja tillfört
- Konserveringsmetod
- Okänd konserveringsmetod
- Förpackningsmedium
- Utan förpackningsmedium
- Förpackningstyp
- Burk, Glas
- Förpackningsmaterial
- Glas
- Etikett
- Människoföda
- Ursprung
- Geografisk plats eller region inte känd
- Utmärkande drag
- -
- Tillverkare
- Industritillverkat, mindre företag
Information om näringsvärde Nöt- och chokladkräm Nutella
- Källa
- Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen. - Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
- RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Nöt- och chokladkräm Nutella och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. - Energifördelning (E%)
- Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. - Näringstäthet
- Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Nöt- och chokladkräm Nutella.
De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. - Färgkodning
- I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Nöt- och chokladkräm Nutella.
Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
Färg RDI % Vit 0-20 % Ljusblå 20-50 % Ljusgrön 50-85 % Grön 85- %