Näringsvärde Mörk choklad kakao >70 %

Makronutrienter mm per 100 g Mörk choklad kakao >70 %

Energifördelning (E%) av kalorier i Mörk choklad kakao >70 %

Näringstäthet Mörk choklad kakao >70 %

Mörk choklad kakao >70 % är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 15% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Mörk choklad kakao >70 % (100 g)

Fördelning av essentiella näringsämnen i Mörk choklad kakao >70 %

Övrig information/klassificering av Mörk choklad kakao >70 %

Gruppering

Choklad eller chokladprodukt

Art

Kakao (B1318)

Del av växt/djur

Frö eller kärna

Fysisk form

Hel, formad

Värmebehandling

Värmebehandling okänd

Tillagningsmetod

Tillagningsmetod ej tillämplig

Industriell process

Fett tillfört, Socker eller sirap tillfört

Konserveringsmetod

Okänd konserveringsmetod

Förpackningsmedium

Utan förpackningsmedium

Förpackningstyp

Låda, box, ask, Papper

Förpackningsmaterial

Okänt förpackningsmaterial

Etikett

Människoföda

Ursprung

Geografisk plats eller region inte känd

Utmärkande drag

-

Tillverkare

Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Mörk choklad kakao >70 %

Källa

Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.

Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)

RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Mörk choklad kakao >70 % och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.

Energifördelning (E%)

Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.

Näringstäthet

Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Mörk choklad kakao >70 %. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.

Färgkodning

I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Mörk choklad kakao >70 %. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.

Färg	RDI %
Vit	0-20 %
Ljusblå	20-50 %
Ljusgrön	50-85 %
Grön	85- %