Näringsvärde Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Makronutrienter mm per 100 g Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Energifördelning (E%) av kalorier i Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Näringstäthet Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp är ett näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 23% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp (100 g)

Fördelning av essentiella näringsämnen i Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Övrig information/klassificering av Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Gruppering

Mjukt och hårt bröd

Art

Råg (B2352)

Del av växt/djur

Fullkorn, hela frön, gryn, bönor

Fysisk form

Hel, formad

Värmebehandling

Fullständigt upphettad

Tillagningsmetod

Bakad eller rostad i ugn

Industriell process

Jäst tillfört, Saltad, Vatten tillfört

Konserveringsmetod

Torkad

Förpackningsmedium

Utan förpackningsmedium

Förpackningstyp

Okänd förpackning

Förpackningsmaterial

Okänt förpackningsmaterial

Etikett

Människoföda

Ursprung

Sverige

Utmärkande drag

-

Tillverkare

Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp

Källa

Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.

Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)

RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.

Energifördelning (E%)

Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.

Näringstäthet

Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.

Färgkodning

I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.

Färg	RDI %
Vit	0-20 %
Ljusblå	20-50 %
Ljusgrön	50-85 %
Grön	85- %