Kalorier | 215 kcal |
Proteiner | 11 g |
Kolhydrater | 9,2 g |
Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 15 g 5,8 g 7 g 1,3 g |
Kolesterol | 65 mg |
Salt | 2 g |
Aska | 2,9 g |
Vatten | 61,9 g |
Grillkorv fett 15% är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 11% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.
Näringsämne | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin A | 9 µg | 1,1% |
ß-Karoten | 8 µg | - |
Vitamin D | 0,1 µg | 2% |
Vitamin E | 0,08 mg | 0,7% |
Vitamin K | 0,22 µg | 0,3% |
Näringsämne | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Vitamin B1 (tiamin) | 0,08 mg | 7,3% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg | 7,9% |
Vitamin B3 (niacin) | 3 mg | 18,8% |
Vitamin B6 | 0,07 mg | 5% |
Vitamin B9 (folat) | 4 µg | 2% |
Vitamin B12 | 0,46 µg | 18,4% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Näringsämne | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fosfor | 129 mg | 18,4% |
Jod | 0 µg | 0% |
Järn | 1,2 mg | 8,6% |
Kalcium | 50 mg | 6,2% |
Kalium | 190 mg | 9,5% |
Magnesium | 12 mg | 3,2% |
Natrium | 800 mg | 160% |
Selen | 2 µg | 3,6% |
Zink | 1,7 mg | 17% |
Näringsämne | Mängd | % av RDI |
---|---|---|
Fettsyra 18:3 | 0,16 g | 5,7% |
DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g | 0% |
Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g | - |
Fettsyra 12:0 | 0,01 g | - |
Fettsyra 14:0 | 0,29 g | - |
Fettsyra 16:0 | 3,45 g | - |
Fettsyra 18:0 | 1,84 g | - |
Fettsyra 20:0 | 0,03 g | - |
Fettsyra 16:1 | 0,53 g | - |
Fettsyra 18:1 | 6,19 g | - |
Fettsyra 18:2 | 1,09 g | - |
Fettsyra 20:4 | 0,03 g | - |
EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g | - |
DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g | - |
Mått | Vikt (g) |
---|---|
1 Portion | 120 g |
1 Mellanstor | 100 g |
1 dl = 100 ml | 70 g |
1 msk = 15 ml = 3 tsk | 10,5 g |
1 tsk = 5 ml = 5 krm | 3,5 g |
1 krm = 1 ml | 0,7 g |
Mått | Betydelse | Förklaring |
---|---|---|
dl | Deciliter | 1 dl = 0,1 liter (l) = 10 centiliter (cl) = 100 milliliter (ml) |
msk | Matsked | 1 msk = 1,5 centiliter (cl) = 15 milliliter (ml) = 3 teskedar (tsk) |
tsk | Tesked | 1 tsk = 0,5 centiliter (cl) = 5 milliliter (ml) = 5 kryddmått (krm) |
krm | Kryddmått | 1 krm = 0,1 centiliter (cl) = 1 milliliter (ml) |
Färg | RDI % |
---|---|
Vit | 0-20 % |
Ljusblå | 20-50 % |
Ljusgrön | 50-85 % |
Grön | 85- % |