Näringsvärde Grönsaksbiff stekt

Makronutrienter mm per 100 g Grönsaksbiff stekt

Energifördelning (E%) av kalorier i Grönsaksbiff stekt

Näringstäthet Grönsaksbiff stekt

Grönsaksbiff stekt är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 15% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Grönsaksbiff stekt (100 g)

Fördelning av essentiella näringsämnen i Grönsaksbiff stekt

Mått och vikter

Övrig information/klassificering av Grönsaksbiff stekt

Gruppering

Grönsaker och svamp

Art

Grönsaksproducerande planta (B1579)

Del av växt/djur

Del av växt

Fysisk form

Halvfast med mjuk konsistens,

Värmebehandling

Fullständigt upphettad

Tillagningsmetod

Stekning

Industriell process

Industriell process inte känd

Konserveringsmetod

Konserverad genom kylning eller frysning

Förpackningsmedium

Utan förpackningsmedium

Förpackningstyp

Låda, box, ask

Förpackningsmaterial

Papper

Etikett

Människoföda

Ursprung

Geografisk plats eller region inte känd

Utmärkande drag

-

Tillverkare

Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Grönsaksbiff stekt

Källa

Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.

Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)

RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Grönsaksbiff stekt och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.

Energifördelning (E%)

Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.

Näringstäthet

Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Grönsaksbiff stekt. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.

Mått och vikter för Grönsaksbiff stekt

Hur mycket Grönsaksbiff stekt väger är ett ungefärligt medelvärde och kan skilja sig mellan olika råvaror/livsmedel.
Förklaring av måttens förkortningar:

Mått	Betydelse	Förklaring
dl	Deciliter	1 dl = 0,1 liter (l) = 10 centiliter (cl) = 100 milliliter (ml)
msk	Matsked	1 msk = 1,5 centiliter (cl) = 15 milliliter (ml) = 3 teskedar (tsk)
tsk	Tesked	1 tsk = 0,5 centiliter (cl) = 5 milliliter (ml) = 5 kryddmått (krm)
krm	Kryddmått	1 krm = 0,1 centiliter (cl) = 1 milliliter (ml)

Färgkodning

I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Grönsaksbiff stekt. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.

Färg	RDI %
Vit	0-20 %
Ljusblå	20-50 %
Ljusgrön	50-85 %
Grön	85- %