Näringsvärde Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
Namn: Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen (Beta vulgaris L. var. altissima Döll.) 
Process: Choklad eller kakao tillförd (H0231) Mjölk eller mjölkprodukt tillförd (H0297) Modifierad stärkelse tillfört (H0279) Socker eller sirap tillfört (H0136) Sorbitol (H0303) Vegetabiliskt fett eller olja tillfört (H0263)
Process: Choklad eller kakao tillförd (H0231) Mjölk eller mjölkprodukt tillförd (H0297) Modifierad stärkelse tillfört (H0279) Socker eller sirap tillfört (H0136) Sorbitol (H0303) Vegetabiliskt fett eller olja tillfört (H0263)
Makronutrienter mm per 100 g Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
| Kalorier | 470 kcal |
| Proteiner | 4,3 g |
| Kolhydrater varav Sockerarter | 71,7 g 42,9 g |
| Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 18,2 g 8,5 g 7,8 g 1 g |
| Kolesterol | 6,6 mg |
| Salt | 0,2 g |
| Aska | 1,4 g |
| Vatten | 4,3 g |
Energifördelning (E%) av kalorier i Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
Näringstäthet Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 11% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.
Näringsämnen Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen (100 g)
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 17,3 µg | 2,2% |
| ß-Karoten | 5 µg | - |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamin E | 1,29 mg | 10,8% |
| Vitamin K | 50 µg | 66,7% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg | 1,8% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,19 mg | 13,6% |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg | 6,2% |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2,1% |
| Vitamin B9 (folat) | 17,7 µg | 8,9% |
| Vitamin B12 | 0,25 µg | 10% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 133,8 mg | 19,1% |
| Jod | 10 µg | 6,7% |
| Järn | 3,44 mg | 24,6% |
| Kalcium | 71,5 mg | 8,9% |
| Kalium | 381,2 mg | 19,1% |
| Magnesium | 62,9 mg | 16,8% |
| Natrium | 67 mg | 13,4% |
| Selen | 1,3 µg | 2,4% |
| Zink | 0,91 mg | 9,1% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fettsyra 18:3 | 0,04 g | 1,4% |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g | 0% |
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,03 g | - |
| Fettsyra 12:0 | 0,05 g | - |
| Fettsyra 14:0 | 0,13 g | - |
| Fettsyra 16:0 | 3,59 g | - |
| Fettsyra 18:0 | 4,49 g | - |
| Fettsyra 20:0 | 0,14 g | - |
| Fettsyra 16:1 | 0,05 g | - |
| Fettsyra 18:1 | 7,75 g | - |
| Fettsyra 18:2 | 0,93 g | - |
| Fettsyra 20:4 | 0 g | - |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g | - |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g | - |
Fördelning av essentiella näringsämnen i Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
Övrig information/klassificering av Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
- Gruppering
- Choklad eller chokladprodukt
- Art
- Socker producerande planta (B1012)
- Del av växt/djur
- Socker sirap och flytande sirap
- Fysisk form
- Hel, formad
- Värmebehandling
- Värmebehandling okänd
- Tillagningsmetod
- Tillagningsmetod ej tillämplig
- Industriell process
- Choklad eller kakao tillförd, Mjölk eller mjölkprodukt tillförd, Modifierad stärkelse tillfört, Socker eller sirap tillfört, Sorbitol, Vegetabiliskt fett eller olja tillfört
- Konserveringsmetod
- Okänd konserveringsmetod
- Förpackningsmedium
- Utan förpackningsmedium
- Förpackningstyp
- Plast, Påse
- Förpackningsmaterial
- Plast
- Etikett
- Människoföda
- Ursprung
- Tyskland
- Utmärkande drag
- -
- Tillverkare
- Industritillverkat, mindre företag
Information om näringsvärde Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen
- Källa
- Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen. - Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
- RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. - Energifördelning (E%)
- Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. - Näringstäthet
- Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen.
De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. - Färgkodning
- I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen.
Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
Färg RDI % Vit 0-20 % Ljusblå 20-50 % Ljusgrön 50-85 % Grön 85- %