Näringsvärde Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta

Namn: Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta  Livsmedel hämtat från USDA
Originalnamn:
Livsmedelsgrupp: Restaurant foods 109


Makronutrienter mm per 100 g Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta

Kalorier206 kcal
Proteiner19 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
7,8 g
  0,9 g
  2,9 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
10,9 g
  3,5 g
  4,7 g
  1,4 g
Kolesterol67 mg
Salt1,2 g
Aska2,4 g
Vatten59,9 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta

Näringstäthet Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta

Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta är ett näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 17% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A53 µg6,6%
ß-Karoten129 µg-
Vitamin D0 µg0%
Vitamin E1,89 mg15,8%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,1 mg9,4%
Vitamin B2 (riboflavin)0,22 mg15,9%
Vitamin B3 (niacin)6,45 mg40,3%
Vitamin B60,23 mg16,2%
Vitamin B9 (folat)22 µg11%
Vitamin B120,46 µg18,4%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor235 mg33,6%
Järn0,78 mg5,6%
Kalcium142 mg17,8%
Kalium319 mg15,9%
Magnesium30 mg8%
Natrium467 mg93,4%
Selen25,3 µg46%
Zink1,16 mg11,6%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,13 g4,6%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g2%
Fettsyra 12:00,11 g-
Fettsyra 14:00,38 g-
Fettsyra 16:02 g-
Fettsyra 18:00,66 g-
Fettsyra 20:00,03 g-
Fettsyra 16:10,19 g-
Fettsyra 18:14,39 g-
Fettsyra 18:21,23 g-
Fettsyra 20:40,04 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta

Information om näringsvärde Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta

Källa
Alla näringsvärden kommer från USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28. USDA.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Carrabba´s italian grill, chicken parmesan without cavatappi pasta. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %