Näringsvärde Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
Namn: Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine (Capsicum spp.) 
Process: Grönsak tillförd (H0212) Kryddor eller örter tillsatt (H0151) Saltad (H0173) Socker eller sirap tillfört (H0136) Vegetabiliskt fett eller olja tillfört (H0263) Ättiksyra (inlagd) (H0300)
Process: Grönsak tillförd (H0212) Kryddor eller örter tillsatt (H0151) Saltad (H0173) Socker eller sirap tillfört (H0136) Vegetabiliskt fett eller olja tillfört (H0263) Ättiksyra (inlagd) (H0300)
Makronutrienter mm per 100 g Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
| Kalorier | 70 kcal |
| Proteiner | 1,2 g |
| Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter | 10,1 g 3,2 g 7,6 g |
| Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 3,5 g 0,4 g 0,8 g 1,6 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 1,7 g |
| Vatten | 83,4 g |
Energifördelning (E%) av kalorier i Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
Näringstäthet Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 17% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.
Näringsämnen Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine (100 g)
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 211 µg | 26,4% |
| ß-Karoten | 1900 µg | - |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 5,39 mg | 44,9% |
| Vitamin K | 6 µg | 8% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg | 2,7% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,2 mg | 14,3% |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,4 mg | 8,8% |
| Vitamin B6 | 0,59 mg | 42,1% |
| Vitamin B9 (folat) | 51,7 µg | 25,9% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 60,7 mg | 75,9% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 26,9 mg | 3,8% |
| Jod | 8 µg | 5,3% |
| Järn | 0,9 mg | 6,4% |
| Kalcium | 10,7 mg | 1,3% |
| Kalium | 228,2 mg | 11,4% |
| Magnesium | 11,7 mg | 3,1% |
| Natrium | 493,4 mg | 98,7% |
| Selen | 0,3 µg | 0,5% |
| Zink | 0,21 mg | 2,1% |
| Näringsämne | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fettsyra 18:3 | 0,05 g | 1,8% |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g | 0% |
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g | - |
| Fettsyra 12:0 | 0 g | - |
| Fettsyra 14:0 | 0,01 g | - |
| Fettsyra 16:0 | 0,21 g | - |
| Fettsyra 18:0 | 0,1 g | - |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g | - |
| Fettsyra 16:1 | 0,01 g | - |
| Fettsyra 18:1 | 0,78 g | - |
| Fettsyra 18:2 | 1,59 g | - |
| Fettsyra 20:4 | 0 g | - |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g | - |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g | - |
Fördelning av essentiella näringsämnen i Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
Övrig information/klassificering av Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
- Gruppering
- Grönsaksprodukter
- Art
- Paprika, grön eller röd (B1250)
- Del av växt/djur
- Oskalad frukt eller bär, kärna eller frö borttaget
- Fysisk form
- Delad eller mald
- Värmebehandling
- Värmebehandling okänd
- Tillagningsmetod
- Tillagningsmetod ej tillämplig
- Industriell process
- Grönsak tillförd, Kryddor eller örter tillsatt, Saltad, Socker eller sirap tillfört, Vegetabiliskt fett eller olja tillfört, Ättiksyra,
- Konserveringsmetod
- Okänd konserveringsmetod
- Förpackningsmedium
- Utan förpackningsmedium
- Förpackningstyp
- Okänd förpackning
- Förpackningsmaterial
- Okänt förpackningsmaterial
- Etikett
- Människoföda
- Ursprung
- Geografisk plats eller region inte känd
- Utmärkande drag
- -
- Tillverkare
- Industritillverkat, mindre företag
Information om näringsvärde Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
- Källa
- Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen. - Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
- RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. - Energifördelning (E%)
- Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. - Näringstäthet
- Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. - Färgkodning
- I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
Färg RDI % Vit 0-20 % Ljusblå 20-50 % Ljusgrön 50-85 % Grön 85- %