Ris eller annat spannmål

  1. Alla Livsmedelsgrupper
  2. Spannmål och spannmålsprodukter
  3. Ris eller annat spannmål
Livsmedel (100 g)KcalProteinKolhydratFett
Avorio ris okokt3586,778,11,3
Basmatiris kokt1213,125,90,3
Basmatiris okokt3599,276,71
Bovete hela el krossade korn33911,165,32
Bovetegröt m russin1022,320,90,5
Bulgur35312,368,21,3
Bulgur fullkorn kokt u salt1134,120,70,6
Couscous fullkorn kokt m salt1444,7270,9
Dinkel34614,660,22,4
Dinkel speltvete kokt1295,422,40,9
Durra o andra sorghumarter fullkorn3641169,83,3
Fiberhavregryn fullkorn ångprep35313,2526,7
Grötris 5-25 min koktid okokt3646,481,30,6
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt3616,480,20,8
Havregryn fullkorn ångprep el havremjöl fullkorn36913,357,67
Havrekli35619457
Hirs fullkorn hela el krossade korn35210,568,42,9
Hirs fullkorn kokt772,3150,6
Jasminris kokt1142,4250,2
Jasminris okokt3547,578,20,7
Korngryn kokta hemlagade701,613,40,5
Korngryn kornflingor fullkorn ångprep3519,265,43,1
Kruskakli grovt vetekli26912,724,95
Majsgryn polenta kokt731,615,30,2
Mannagryn35110,172,11,3
Paella14711126
Quinoa röd kokt m salt1404,421,72,4
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang1442,730,11,2
Ris långkornigt kokt1132,524,60,2
Ris långkornigt okokt3527,876,90,7
Ris långkornigt parboiled kokt1292,827,90,4
Ris långkornigt parboiled okokt3627,7781,2
Ris rundkornigt kokt1292,328,60,3
Ris vildris kokt102419,50,3
Risgrynsgröt863,213,32,1
Risgrynsgröt m lättmjölk793,213,31,3
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%461765,818,1
Riskakor fullkorn solrosfrön majs fett 4%3947,977,44,4
Råris fullkorn långkornigt kokt1383,627,31,1
Råris fullkorn långkornigt okokt3659,471,93
Snabbris kokt1112,6240,2
Snabbris okokt3658,578,50,7
Snabbris salt 1% kokt1032,322,80,1
Snabbris salt 1% okokt3617,979,70,2
Sushi hälleflundra1267,819,11,8
Sushi lax1508,417,84,8
Sushi olika sorter1306,920,32,1
Sushi rulle crabfish gurka1113,523,10,3
Sushi tonfisk1327,821,31,5
Vetegroddar34927,531,49,4
Vetekli29416,630,45
Vildris fullkorn okokt36014,768,71,1

Information/Hjälp om Livsmedelsgruppen Ris eller annat spannmål

Källa
Alla näringsvärden i tabellen kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Sökning
Skriv in en del av livsmedelsnamnet som du vill hitta. Skriver du in två eller flera ord så måste alla orden finnas med i livsmedelsnamnet för att få en träff. Tabellen uppdateras i realtid vartefter du skriver.
Sortering
I normalläget sorteras tabellen i bokstavsordning på livsmedelsnamn.
Klicka på en rubrik eller pilarna till höger om en rubrik så kan du sortera tabellen i stigande ordning på värdena i den kolumnen.
Klicka på samma rubrik igen för att sortera tabellen i fallande ordning på värdena i den kolumnen.
Mer information
Klicka på det livsmedelsnamn i tabellen som du vill veta mer om, då kommer du till en sida med flera näringsvärden, information och eventuellt jämförbara livsmedel.