Nöt eller frö produkt

Livsmedel (100 g)	Kcal	Protein	Kolhydrat	Fett
Cashewnötter	590	15,3	25,9	46,5
Japanmix nötter typ Exotic snacks	403	9,4	75,5	5,6
Jordnötssmör	615	22,6	14,3	51
Jordnötter rostade	600	27	10,3	49
Jordnötter rostade saltade	600	27	10,3	49
Jordnötter torkade	586	25,7	8,2	49
Kastanjer rostade	230	3,2	45	2,2
Kokosflingor torkade	643	6,4	3,4	63,1
Kokosmjölk	239	2,3	3,5	24
Kokosmjölk light för matlagning	80	0,6	3	7,1
Kokosvatten	20	0,7	3,7	0,2
Linfrön torkade	506	18,3	1,6	42,2
Mandelmassa	460	9,9	51,5	23
Pistaschnötter	606	20,5	21,7	48,5
Pumpafrön squashfrön torkade	567	24,5	12,5	46
Sesamfrön torkade	583	17,7	11,2	50
Sesamfrön torkade u skal	620	26,5	4,1	55
Solrosfrön torkade	594	23	12,6	49,5
Sötmandel torkad	609	20	13,4	52

Information/Hjälp om Livsmedelsgruppen Nöt eller frö produkt

Källa: Alla näringsvärden i tabellen kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Sökning: Skriv in en del av livsmedelsnamnet som du vill hitta. Skriver du in två eller flera ord så måste alla orden finnas med i livsmedelsnamnet för att få en träff. Tabellen uppdateras i realtid vartefter du skriver.
Sortering: I normalläget sorteras tabellen i bokstavsordning på livsmedelsnamn.
Klicka på en rubrik eller pilarna till höger om en rubrik så kan du sortera tabellen i stigande ordning på värdena i den kolumnen.
Klicka på samma rubrik igen för att sortera tabellen i fallande ordning på värdena i den kolumnen.
Mer information: Klicka på det livsmedelsnamn i tabellen som du vill veta mer om, då kommer du till en sida med flera näringsvärden, information och eventuellt jämförbara livsmedel.