Grönsaksrätter

Livsmedel (100 g)KcalProteinKolhydratFett
Blomkål gratinerad925,26,24,9
Blomkål kokt241,92,60,2
Blomkålsstuvning602,95,52,6
Broccoligratäng m skinka959,33,64,5
Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad1006,23,46,5
Brunkål481,471
Grekisk sallad942,93,37,4
Grönkålssallad1352137,8
Grönsallat gurka tomat m vinägrettsås1200,82,611,9
Grönsallat m gräddfilsås1761,74,117,1
Grönsallat m vinägrettsås13912,613,9
Jordärtskocka kokt69212,90
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda934,86,45,1
Kåldolmar stekta frysta u sås9964,65,9
Kålpudding1117,49,64,5
Kålpudding vitkål o köttfärs966,65,75
Kålrotslåda1121,510,16,8
Nässelstuvning674,12,34,1
Pizzapålägg tomatsås skinka champinjoner hårdost15010,74,89,6
Ratatouille531,462,3
Rotfrukter stekta94110,64,7
Rotfruktsbiff stekt1176,35,17,5
Råkost u dressing522,87,60,6
Sparrisstuvning623,65,42,7
Spenatstuvning582,62,24
Taco m köttfärsfyllning m.m.1468,16,59,6
Tomatsalsa kall2213,40,1
Vitkålssallad m lingonsylt640,913,50,1
Vitkålssallad pizzasallad880,94,27,2
Vitkålsstuvning hemlagad692,36,83,3
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja491,45,71,3
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja471,84,91,6
Wokgrönsaker m kyckling nudlar1015,68,64,6
Wokgrönsaker m nudlar811,78,14,1

Information/Hjälp om Livsmedelsgruppen Grönsaksrätter

Källa
Alla näringsvärden i tabellen kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Sökning
Skriv in en del av livsmedelsnamnet som du vill hitta. Skriver du in två eller flera ord så måste alla orden finnas med i livsmedelsnamnet för att få en träff. Tabellen uppdateras i realtid vartefter du skriver.
Sortering
I normalläget sorteras tabellen i bokstavsordning på livsmedelsnamn.
Klicka på en rubrik eller pilarna till höger om en rubrik så kan du sortera tabellen i stigande ordning på värdena i den kolumnen.
Klicka på samma rubrik igen för att sortera tabellen i fallande ordning på värdena i den kolumnen.
Mer information
Klicka på det livsmedelsnamn i tabellen som du vill veta mer om, då kommer du till en sida med flera näringsvärden, information och eventuellt jämförbara livsmedel.