| Adukibönor, kokta i vatten utan salt | 137 | 9,3 | 21,3 | 0,2 |
| Adukibönor, torkat | 292 | 19,9 | 45,7 | 0,5 |
| Bambuskott | 13 | 1,5 | 0,7 | 0,2 |
| Bondbönor, kokt | 102 | 7,6 | 14,1 | 0,4 |
| Bönor bruna/vita | 305 | 22,2 | 39,5 | 1,5 |
| Bönor vita, kokta | 108 | 8,4 | 14 | 0,3 |
| Fylld jalapeno med färskost, olivolja | 163 | 0,8 | 2,2 | 17 |
| Gröna bönor | 32 | 1,9 | 4,1 | 0,2 |
| Gurksallad gurkpickels gurkrelish | 259 | 0,8 | 8,1 | 25 |
| Havstång nori, torkat | 223 | 30,7 | 0 | 1,5 |
| Havstång spirulina, torkat | 391 | 57,5 | 20,3 | 7,7 |
| Havstång wakame, torkat | 162 | 12,4 | 0 | 2,4 |
| Ingefära, inlagd | 31 | 0,6 | 6,3 | 0,2 |
| Kidneybönor, kokta | 116 | 8,6 | 15,3 | 0,5 |
| Kikärter, torkat | 307 | 21,3 | 37,5 | 5,4 |
| Krossade tomater | 30 | 0,6 | 5,3 | 0,2 |
| Kryddgurka sockersaltad | 20 | 0,7 | 3 | 0,1 |
| Linser gröna/bruna | 319 | 24,4 | 45,7 | 1,9 |
| Linser röda, kokt | 101 | 7,6 | 15,6 | 0,4 |
| Linser röda, torkat | 304 | 23,8 | 45,8 | 1,3 |
| Mungobönor, kokt | 105 | 7,7 | 14,9 | 0,4 |
| Oliv medelvärde utan kärna, konserverad i olja, grön/svart | 198 | 1,4 | 1,8 | 20 |
| Oliv medelvärde vägd med kärna, i olja, grön/svart | 158 | 1,1 | 1,4 | 16 |
| Paprika röd, konserverad | 19 | 0,8 | 2,7 | 0,3 |
| Sojaböna kokta utan salt | 178 | 16,1 | 7,1 | 8 |
| Sojabönor torkade | 396 | 35,9 | 15,8 | 17,7 |
| Sparris | 16 | 1,3 | 1,2 | 0,2 |
| Surkål | 28 | 1,1 | 4,3 | 0,2 |
| Syltad pumpa | 77 | 0,7 | 17 | 0,2 |
| Syltlökskonserv | 49 | 1,2 | 9,5 | 0,2 |
| Tomat, soltorkad, i olja | 227 | 5,1 | 17,5 | 14,1 |
| Vinblad, konserverade i saltlag | 24 | 3,6 | 0,2 | 0 |
| Vita bönor i tomatsås | 88 | 5,1 | 11,5 | 1,2 |
| Ättiksgurka | 20 | 0,7 | 3,3 | 0,1 |
| Ättiksrödbeta | 36 | 1 | 6,7 | 0,2 |