Färska bär

Livsmedel (100 g)	Kcal	Protein	Kolhydrat	Fett
Blåbär skogs-	44	0,5	6,4	0,6
Bär medelvärde	48	0,7	7,2	0,5
Bärmos osötad, 100 % frukt	43	0,7	6,2	0,5
Hallon	41	1	4,1	0,8
Havtorn	90	0,7	6,2	5
Hjortron	54	1,4	7,8	0,5
Jordgubbe	46	0,5	8,4	0,2
Krusbär	40	0,9	5,4	0,4
Lingon	39	0,4	6,8	0,5
Nypon	105	3,6	16	0,5
Röda vinbär	57	1,4	7,5	0,4
Rönnbär	44	0,7	6,2	0
Svarta vinbär	59	1,1	7,8	0,4
Tranbär	32	0,4	3,5	0,7

Information/Hjälp om Livsmedelsgruppen Färska bär

Källa: Alla näringsvärden i tabellen kommer från Institutet för hälsa och välfärd, Enheten för nutrition. Fineli. Livsmedelsdatabas. Version 16. Helsingfors 2013.
Sökning: Skriv in en del av livsmedelsnamnet som du vill hitta. Skriver du in två eller flera ord så måste alla orden finnas med i livsmedelsnamnet för att få en träff. Tabellen uppdateras i realtid vartefter du skriver.
Sortering: I normalläget sorteras tabellen i bokstavsordning på livsmedelsnamn.
Klicka på en rubrik eller pilarna till höger om en rubrik så kan du sortera tabellen i stigande ordning på värdena i den kolumnen.
Klicka på samma rubrik igen för att sortera tabellen i fallande ordning på värdena i den kolumnen.
Mer information: Klicka på det livsmedelsnamn i tabellen som du vill veta mer om, då kommer du till en sida med flera näringsvärden, information och eventuellt jämförbara livsmedel.