Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pizza, pannkakor,couscous, matpajer, sandwich

Livsmedel (100 g)KcalProteinKolhydratFett
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad212926,87
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv1665,917,27,5
Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs1847,725,94,6
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad1895,726,26,1
Baguette m rostbiff potatissallad sallad1976,628,45,7
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad2409,319,713,4
Bulgur kokt86316,50,3
Ciabatta m mozzarella soltorkad tomat sallad1917,925,15,9
Crêpes pannkaka tunn fylld ospec.1848,713,510,4
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad1706,711,710,2
Grahamsgröt611,911,20,5
Gröt fullkorn ospec.682,610,41,3
Gröt för barn fullkorn ätf berik973,515,82
Havregrynsgröt fullkorn652,310,21,2
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn602,28,91,1
Havregrynsgröt kokvätska mjölk kokt884,611,42,3
Havrevälling853,313,61,6
Kebabpizza hemlagad171618,67,8
Kornmjölsgröt631,711,90,6
Kruskagröt fullkorn russin havregryn vetekli74212,60,9
Köttfärspaj fryst värmd3449,926,122,1
Lasagne vegetarisk spenat chèvre1446,712,27,1
Mannagrynsgröt784,311,11,7
Mannagrynskaka mannagrynspudding1054,915,52,4
Mannagrynsvälling683,89,21,7
Matmuffins grov fullkorn m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater2929,52616
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö902,312,72,4
Ost- o skinkpaj fryst värmd31911,120,321,4
Ost- o skinkpaj m mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad28611,41519,8
Paj ost skinka23510,213,315,6
Paj skinka broccoli209812,414
Pajskal gräddat4475,538,430,1
Paltbröd kokt623,110,30,6
Pannkaka sojadryck1746,120,97,1
Pannkaka tunn lättmjölk1566,917,66,2
Pirog köttpirog fryst värmd2958,833,513,6
Pirog u fyllning gräddad4536,338,130,5
Pitabröd m falafel sallad sesam pepperoni1505,217,35,7
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd24811,52710,1
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang267112513,4
Pizza m räkor musslor22910,818,912
Pizza m skaldjur skinka fryst23810,125,110,4
Pizza m skinka champinjoner lök sardeller1928,918,58,8
Pizza Margherita ost tomatsås2238,322,810,6
Pizza Marinara skaldjur restaurang25812,922,212,7
Pizza pan pizza m rökt griskött restaurang23811,426,39,2
Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd28013,126,513,2
Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd29713,630,712,9
Pizza vegetarisk1826,816,19,7
Risgrynskaka el risgrynspudding1464,114,58
Rågmjölsgröt601,511,10,5
Sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad18010,321,25,3
Skaldjurspaj fryst värmd30610,42219,6
Smörgås typ sandwich räkor ägg sallad majonnäs2957,321,619,7
Smörgås typ sandwich salami keso sallad1649,116,26,3
Tunnbrödsrulle m pastrami potatis sallad majonnäs1595,415,67,8
Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksdressing1755,120,17,5
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad1365,711,17,1
Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost1427,919,33,3
Välling för barn fullkorn berik662,48,22,4
Välling för barn fullkorn osockrad berik652,78,32,1
Välling för vuxna fullkorn berik703,69,21,9
Välling för vuxna fullkorn osockrad berik643,38,61,7
Äppelpaj m botten o lock2913,24012,5

Information/Hjälp om Livsmedelsgruppen Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pizza, pannkakor,couscous, matpajer, sandwich

Källa
Alla näringsvärden i tabellen kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Sökning
Skriv in en del av livsmedelsnamnet som du vill hitta. Skriver du in två eller flera ord så måste alla orden finnas med i livsmedelsnamnet för att få en träff. Tabellen uppdateras i realtid vartefter du skriver.
Sortering
I normalläget sorteras tabellen i bokstavsordning på livsmedelsnamn.
Klicka på en rubrik eller pilarna till höger om en rubrik så kan du sortera tabellen i stigande ordning på värdena i den kolumnen.
Klicka på samma rubrik igen för att sortera tabellen i fallande ordning på värdena i den kolumnen.
Mer information
Klicka på det livsmedelsnamn i tabellen som du vill veta mer om, då kommer du till en sida med flera näringsvärden, information och eventuellt jämförbara livsmedel.