Näringsvärde Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Namn: Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal (Sesamum indicum L.) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Dryck utan alkohol 28
Livsmedelstyp: Dryck


Makronutrienter mm per 100 g Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Kalorier68 kcal
Proteiner1,8 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
1,2 g
  0,6 g
  0,5 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
6,4 g
  0,9 g
  2,5 g
  2,7 g
Salt0 g
Aska0,6 g
Vatten90 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Näringstäthet Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal är ett näringsfattigt livsmedel, 100 g ger ca 4% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A0,2 µg0%
ß-Karoten3 µg-
Vitamin D0 µg0%
Vitamin E0,29 mg2,4%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,1 mg9,1%
Vitamin B2 (riboflavin)0,03 mg2,1%
Vitamin B3 (niacin)0,88 mg5,5%
Vitamin B60,01 mg0,7%
Vitamin B9 (folat)13 µg6,5%
Vitamin B120 µg0%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor76 mg10,9%
Jod0 µg0%
Järn1,6 mg11,4%
Kalcium111 mg13,9%
Kalium60 mg3%
Magnesium12 mg3,2%
Natrium12 mg2,4%
Selen0,2 µg0,4%
Zink1,3 mg13%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,02 g0,7%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00 g-
Fettsyra 12:00 g-
Fettsyra 14:00 g-
Fettsyra 16:00,55 g-
Fettsyra 18:00,35 g-
Fettsyra 20:00,04 g-
Fettsyra 16:10 g-
Fettsyra 18:12,49 g-
Fettsyra 18:22,64 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Näringsvärden relaterade livsmedel till Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal68 kcal1,8 g1,2 g6,4 g
Sesamdryck vattenextrakt av frön u skal72 kcal2,2 g2 g6,4 g

Övrig information/klassificering av Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Gruppering
Dryck utan alkohol
Art
Sesamfrön
Del av växt/djur
Frö eller kärna, skal borttaget
Fysisk form
Vätska, låg viskositet, utan synliga partiklar
Värmebehandling
Värmebehandling okänd
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod ej tillämplig
Industriell process
Vatten tillfört
Konserveringsmetod
Okänd konserveringsmetod
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmaterial
Etikett
Människoföda
Ursprung
Geografisk plats eller region inte känd
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %