Näringsvärde Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Namn: Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås (Sus scrofa) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Kötträtt 95
Livsmedelstyp: Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt


Makronutrienter mm per 100 g Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Kalorier201 kcal
Proteiner6,4 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
7,6 g
  0,4 g
  5 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
16,3 g
  6,5 g
  6,9 g
  2,1 g
Kolesterol29,2 mg
Salt2,7 g
Aska3,2 g
Vatten66,5 g
Avfall2 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Näringstäthet Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 14% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A31,7 µg4%
ß-Karoten21 µg-
Vitamin D0,4 µg8%
Vitamin E1 mg8,3%
Vitamin K3 µg4%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,14 mg12,7%
Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg4,3%
Vitamin B3 (niacin)2,44 mg15,2%
Vitamin B60,14 mg10%
Vitamin B9 (folat)5 µg2,5%
Vitamin B120,22 µg8,8%
Vitamin C0,8 mg1%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor120,4 mg17,2%
Jod31,6 µg21,1%
Järn0,33 mg2,4%
Kalcium18 mg2,2%
Kalium160,9 mg8%
Magnesium14,2 mg3,8%
Natrium1097,7 mg219,5%
Selen3,57 µg6,5%
Zink1,84 mg18,4%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,3 g10,7%
DHA (Fettsyra 22:6)0,04 g20%
Fettsyra 4:0-10:00,15 g-
Fettsyra 12:00,07 g-
Fettsyra 14:00,42 g-
Fettsyra 16:03,71 g-
Fettsyra 18:01,98 g-
Fettsyra 20:00,05 g-
Fettsyra 16:10,43 g-
Fettsyra 18:16,24 g-
Fettsyra 18:21,6 g-
Fettsyra 20:40,03 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0,01 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0,03 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Näringsvärden relaterade livsmedel till Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås201 kcal6,4 g7,6 g16,3 g
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt372 kcal14,1 g8,8 g31,6 g

Övrig information/klassificering av Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Gruppering
Kötträtt
Art
Gris
Del av växt/djur
Skelett kött del, utan ben och utan skinn
Fysisk form
Hel, naturligt formad
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Stekning
Industriell process
Ingrediens tillförd
Konserveringsmetod
Ej konserverad
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Opaketerad produkt
Förpackningsmaterial
Oförpackad
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Beräknat livsmedel

Information om näringsvärde Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %