Näringsvärde Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Namn: Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter (Ocimum basilicum L.) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Pestosås
Livsmedelsgrupp: Sås 62
Livsmedelstyp: Tillbehör


Makronutrienter mm per 100 g Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Kalorier581 kcal
Proteiner4,2 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
16,7 g
  4,1 g
  2,3 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
57,1 g
  7,9 g
  28,5 g
  18,2 g
Kolesterol1,1 mg
Salt3,2 g
Aska4,1 g
Vatten18 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Näringstäthet Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter är ett näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 21% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A111,6 µg13,9%
ß-Karoten965 µg-
Vitamin D0,69 µg13,8%
Vitamin E21 mg175%
Vitamin K276 µg368%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,02 mg1,8%
Vitamin B2 (riboflavin)0,15 mg10,7%
Vitamin B3 (niacin)1,2 mg7,5%
Vitamin B60,13 mg9,3%
Vitamin B9 (folat)34,1 µg17%
Vitamin B120,14 µg5,6%
Vitamin C1,8 mg2,2%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor89,5 mg12,8%
Jod6 µg4%
Järn0,91 mg6,5%
Kalcium124,9 mg15,6%
Kalium196,3 mg9,8%
Magnesium37,4 mg10%
Natrium1287,6 mg257,5%
Selen1,69 µg3,1%
Zink0,63 mg6,3%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,28 g10%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00,05 g-
Fettsyra 12:00 g-
Fettsyra 14:00,14 g-
Fettsyra 16:05,21 g-
Fettsyra 18:01,96 g-
Fettsyra 20:00,21 g-
Fettsyra 16:10,31 g-
Fettsyra 18:127,93 g-
Fettsyra 18:217,89 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Övrig information/klassificering av Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Gruppering
Sås
Art
Basilika
Del av växt/djur
Hel växt eller de mesta delarna används
Fysisk form
Vätska, hög viskositet, med små partiklar
Värmebehandling
Värmebehandling okänd
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod okänd
Industriell process
Nöt eller frö tillfört, Ost tillförd, Saltad, Vatten tillfört, Vegetabiliskt fett eller olja tillfört
Konserveringsmetod
Okänd konserveringsmetod
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Burk, Glas
Förpackningsmaterial
Glas
Etikett
Människoföda
Ursprung
Italien
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %