Näringsvärde Pepparkakor glutenfria

Namn: Pepparkakor glutenfria (Poaceae spp.) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Bageriprodukter, söta och/eller feta 76
Livsmedelstyp: Produkt/Vara


Makronutrienter mm per 100 g Pepparkakor glutenfria

Kalorier460 kcal
Proteiner1,5 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
77,2 g
  1,6 g
  28,9 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
16,2 g
  8,9 g
  4,6 g
  1,9 g
Salt1,2 g
Aska1,6 g
Vatten3,4 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Pepparkakor glutenfria

Näringstäthet Pepparkakor glutenfria

Pepparkakor glutenfria är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 11% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Pepparkakor glutenfria (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A175,6 µg22%
ß-Karoten32 µg-
Vitamin D1,4 µg28%
Vitamin E2,15 mg17,9%
Vitamin K4 µg5,3%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0 mg0%
Vitamin B2 (riboflavin)0,01 mg0,7%
Vitamin B3 (niacin)3 mg18,8%
Vitamin B60,07 mg5%
Vitamin B9 (folat)0 µg0%
Vitamin B120 µg0%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor35,3 mg5%
Jod3 µg2%
Järn0,7 mg5%
Kalcium32,9 mg4,1%
Kalium122,5 mg6,1%
Magnesium9,7 mg2,6%
Natrium463,6 mg92,7%
Selen0 µg0%
Zink0,28 mg2,8%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,2 g7,1%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00,48 g-
Fettsyra 12:01,6 g-
Fettsyra 14:00,73 g-
Fettsyra 16:05,37 g-
Fettsyra 18:00,65 g-
Fettsyra 20:00,05 g-
Fettsyra 16:10,02 g-
Fettsyra 18:14,56 g-
Fettsyra 18:21,72 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Pepparkakor glutenfria

Övrig information/klassificering av Pepparkakor glutenfria

Gruppering
Bageriprodukter, söta och/eller feta
Art
Spannmål
Del av växt/djur
Frö eller kärna
Fysisk form
Hel, formad
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Bakad eller rostad i ugn
Industriell process
Bakpulver tillfört, Grönsak tillförd, Kryddor eller örter tillsatt, Majs tillfört, Modifierad stärkelse tillfört, Ris tillfört, Saltad, Socker eller sirap tillfört
Konserveringsmetod
Okänd konserveringsmetod
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Låda, box, ask, Papper
Förpackningsmaterial
Papper
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Pepparkakor glutenfria

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Pepparkakor glutenfria och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Pepparkakor glutenfria. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Pepparkakor glutenfria. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %