Näringsvärde Kebab special m pommes frites

Namn: Kebab special m pommes frites (Bos taurus) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Kebab
Livsmedelsgrupp: Kötträtt 95
Livsmedelstyp: Snabbmat


Makronutrienter mm per 100 g Kebab special m pommes frites

Kalorier237 kcal
Proteiner6,4 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
16,6 g
  1,4 g
  1,1 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
16,6 g
  4,7 g
  8,9 g
  2,1 g
Kolesterol24,1 mg
Salt0,9 g
Aska1,8 g
Vatten58,6 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Kebab special m pommes frites

Näringstäthet Kebab special m pommes frites

Kebab special m pommes frites är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 12% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Kebab special m pommes frites (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A23,1 µg2,9%
ß-Karoten89 µg-
Vitamin D0,05 µg1%
Vitamin E2,42 mg20,2%
Vitamin K12 µg16%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,09 mg8,2%
Vitamin B2 (riboflavin)0,05 mg3,6%
Vitamin B3 (niacin)3,37 mg21,1%
Vitamin B60,17 mg12,1%
Vitamin B9 (folat)11,8 µg5,9%
Vitamin B120,25 µg10%
Vitamin C3,6 mg4,5%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor91,8 mg13,1%
Jod2,1 µg1,4%
Järn1,04 mg7,4%
Kalcium22,8 mg2,8%
Kalium394 mg19,7%
Magnesium20,3 mg5,4%
Natrium380,9 mg76,2%
Selen1,69 µg3,1%
Zink1,18 mg11,8%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,41 g14,6%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00,06 g-
Fettsyra 12:00,04 g-
Fettsyra 14:00,29 g-
Fettsyra 16:02,61 g-
Fettsyra 18:01,38 g-
Fettsyra 20:00,07 g-
Fettsyra 16:10,29 g-
Fettsyra 18:18,3 g-
Fettsyra 18:21,28 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Kebab special m pommes frites

Mått och vikter

Hur mycket väger Kebab special m pommes frites?
MåttVikt (g)
1 Portion180 g
Räkna på mått och vikter för Kebab special m pommes frites

Näringsvärden relaterade livsmedel till Kebab special m pommes frites

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Kebab special m pommes frites237 kcal6,4 g16,6 g16,6 g
Kebab m bröd sallad sås216 kcal7,8 g20,1 g12 g

Övrig information/klassificering av Kebab special m pommes frites

Gruppering
Kötträtt
Art
Nötkreatur
Del av växt/djur
Skelett kött del, utan ben och utan skinn
Fysisk form
Hel och i delar
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Ugn eller grill
Industriell process
Ingrediens tillförd
Konserveringsmetod
Okänd konserveringsmetod
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmaterial
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Beräknat livsmedel

Information om näringsvärde Kebab special m pommes frites

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Kebab special m pommes frites och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Kebab special m pommes frites. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Mått och vikter för Kebab special m pommes frites
Hur mycket Kebab special m pommes frites väger är ett ungefärligt medelvärde och kan skilja sig mellan olika råvaror/livsmedel.
Förklaring av måttens förkortningar:
MåttBetydelseFörklaring
dlDeciliter1 dl = 0,1 liter (l) = 10 centiliter (cl) = 100 milliliter (ml)
mskMatsked1 msk = 1,5 centiliter (cl) = 15 milliliter (ml) = 3 teskedar (tsk)
tskTesked1 tsk = 0,5 centiliter (cl) = 5 milliliter (ml) = 5 kryddmått (krm)
krmKryddmått1 krm = 0,1 centiliter (cl) = 1 milliliter (ml)
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Kebab special m pommes frites. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %