Näringsvärde Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Namn: Köttbullar fett ca 15% stekta frysta (Sus scrofa) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Kötträtt 95
Livsmedelstyp: Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt


Makronutrienter mm per 100 g Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Kalorier215 kcal
Proteiner13 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
7,7 g
  0,3 g
  1,4 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
14,9 g
  6,4 g
  6,7 g
  1 g
Kolesterol91 mg
Salt1,9 g
Aska3,4 g
Vatten61 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Näringstäthet Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Köttbullar fett ca 15% stekta frysta är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 14% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Köttbullar fett ca 15% stekta frysta (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A15,7 µg2%
ß-Karoten8 µg-
Vitamin D0,1 µg2%
Vitamin E0,59 mg4,9%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,13 mg11,8%
Vitamin B2 (riboflavin)0,14 mg10%
Vitamin B3 (niacin)4,81 mg30,1%
Vitamin B60,2 mg14,3%
Vitamin B9 (folat)6,8 µg3,4%
Vitamin B120,65 µg26%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor150 mg21,4%
Jod0 µg0%
Järn1,5 mg10,7%
Kalcium49 mg6,1%
Kalium370 mg18,5%
Magnesium23 mg6,1%
Natrium750 mg150%
Selen3 µg5,5%
Zink2,75 mg27,5%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,09 g3,2%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00 g-
Fettsyra 12:00,05 g-
Fettsyra 14:00,29 g-
Fettsyra 16:03,75 g-
Fettsyra 18:02,09 g-
Fettsyra 20:00,03 g-
Fettsyra 16:10,43 g-
Fettsyra 18:16,04 g-
Fettsyra 18:20,83 g-
Fettsyra 20:40,04 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Näringsvärden relaterade livsmedel till Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Köttbullar fett ca 15% stekta frysta215 kcal13 g7,7 g14,9 g
Köttbullar fläskfärs stekta186 kcal14 g6,5 g11,7 g
Köttbullar stekta frysta m sås145 kcal8 g6 g10 g

Övrig information/klassificering av Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Gruppering
Kötträtt
Art
Gris och nötkött
Del av växt/djur
Skelett kött del, utan ben och utan skinn
Fysisk form
Hel, formad
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Stekt
Industriell process
Fett tillfört, Grönsak tillförd, Kryddor eller örter tillsatt, Mjölk tillförd, Saltad, Spannmål tillförd, Vatten tillfört, Ägg tillförd
Konserveringsmetod
Fryst
Förpackningsmedium
Utan förpackningslag
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmateriel
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Köttbullar fett ca 15% stekta frysta

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Köttbullar fett ca 15% stekta frysta och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Köttbullar fett ca 15% stekta frysta. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Köttbullar fett ca 15% stekta frysta. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %