Näringsvärde Grapefruktjuice färskpressad

Namn: Grapefruktjuice färskpressad (Citrus paradisi) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Juice och nektar 20
Livsmedelstyp: Dryck


Makronutrienter mm per 100 g Grapefruktjuice färskpressad

Kalorier39 kcal
Proteiner0,5 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
9,2 g
  0,4 g
  7,2 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
0,1 g
  0 g
  0 g
  0 g
Aska0,2 g
Vatten90 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Grapefruktjuice färskpressad

Näringstäthet Grapefruktjuice färskpressad

Grapefruktjuice färskpressad är ett näringsfattigt livsmedel, 100 g ger ca 4% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Grapefruktjuice färskpressad (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A4 µg0,5%
ß-Karoten48 µg-
Vitamin D0 µg0%
Vitamin E0,3 mg2,5%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,04 mg3,6%
Vitamin B2 (riboflavin)0,02 mg1,4%
Vitamin B3 (niacin)0,28 mg1,8%
Vitamin B60,02 mg1,4%
Vitamin B9 (folat)8 µg4%
Vitamin B120 µg0%
Vitamin C38 mg47,5%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor15 mg2,1%
Jod0,1 µg0,1%
Järn0,2 mg1,4%
Kalcium9 mg1,1%
Kalium162 mg8,1%
Magnesium12 mg3,2%
Natrium1 mg0,2%
Selen0,2 µg0,4%
Zink0,1 mg1%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,01 g0,4%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00 g-
Fettsyra 12:00 g-
Fettsyra 14:00 g-
Fettsyra 16:00,02 g-
Fettsyra 18:00 g-
Fettsyra 20:00 g-
Fettsyra 16:10 g-
Fettsyra 18:10,02 g-
Fettsyra 18:20,03 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Grapefruktjuice färskpressad

Övrig information/klassificering av Grapefruktjuice färskpressad

Gruppering
Juice och nektar
Art
Grapefrukt
Del av växt/djur
Juice
Fysisk form
Vätska, låg viskositet, med små partiklar
Värmebehandling
Ej värmebehandlad
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod ej tillämplig
Industriell process
Ingen industriell process tillämpad
Konserveringsmetod
Ej konserverad
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmaterial
Etikett
Färsk, Människoföda
Ursprung
Geografisk plats eller region inte känd
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Inte tillämpligt

Information om näringsvärde Grapefruktjuice färskpressad

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Grapefruktjuice färskpressad och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Grapefruktjuice färskpressad. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Grapefruktjuice färskpressad. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %