Näringsvärde Gräddtårta

Namn: Gräddtårta (Triticum aestivum L.) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Gräddtårta
Livsmedelsgrupp: Bageriprodukter, söta och/eller feta 76
Livsmedelstyp: Produkt/Vara


Makronutrienter mm per 100 g Gräddtårta

Kalorier294 kcal
Proteiner3 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
28,2 g
  0,5 g
  12,2 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
19 g
  11,3 g
  5,7 g
  1 g
Kolesterol100 mg
Salt0,3 g
Aska0,8 g
Vatten49 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Gräddtårta

Näringstäthet Gräddtårta

Gräddtårta är ett ganska näringsfattigt livsmedel, 100 g ger ca 8% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Gräddtårta (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A92,5 µg11,6%
ß-Karoten30 µg-
Vitamin D0,8 µg16%
Vitamin E0,51 mg4,2%
Vitamin K2,86 µg3,8%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,08 mg7,3%
Vitamin B2 (riboflavin)0,15 mg10,7%
Vitamin B3 (niacin)0,9 mg5,6%
Vitamin B60,04 mg2,9%
Vitamin B9 (folat)4 µg2%
Vitamin B120,2 µg8%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor131 mg18,7%
Jod0 µg0%
Järn0,3 mg2,1%
Kalcium58 mg7,2%
Kalium109 mg5,4%
Magnesium8 mg2,1%
Natrium106 mg21,2%
Selen2 µg3,6%
Zink0,3 mg3%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,13 g4,6%
DHA (Fettsyra 22:6)0,04 g20%
Fettsyra 4:0-10:01,25 g-
Fettsyra 12:00,74 g-
Fettsyra 14:01,8 g-
Fettsyra 16:04,58 g-
Fettsyra 18:02,45 g-
Fettsyra 20:00,04 g-
Fettsyra 16:10,32 g-
Fettsyra 18:15,04 g-
Fettsyra 18:20,65 g-
Fettsyra 20:40,04 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Gräddtårta

Mått och vikter

Hur mycket väger Gräddtårta?
MåttVikt (g)
1 Portion50 g
1 Liten40 g
1 Mellanstor70 g
1 Stor100 g
Räkna på mått och vikter för Gräddtårta

Näringsvärden relaterade livsmedel till Gräddtårta

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Gräddtårta294 kcal3 g28,2 g19 g
Gräddtårta hembakad jordgubb banan209 kcal3 g24,2 g11,7 g

Övrig information/klassificering av Gräddtårta

Gruppering
Bageriprodukter, söta och/eller feta
Art
Vete
Del av växt/djur
Mjöl, grodd och kli borttaget
Fysisk form
Hel, formad
Värmebehandling
Delvis värmebehandlad
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod okänd
Industriell process
Bakpulver tillfört, Fett tillfört, Fylld eller fyllning, Mjölk eller mjölkprodukt tillförd, Socker eller sirap tillfört, Ägg tillförd
Konserveringsmetod
Kyld
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmaterial
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Gräddtårta

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Gräddtårta och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Gräddtårta. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Mått och vikter för Gräddtårta
Hur mycket Gräddtårta väger är ett ungefärligt medelvärde och kan skilja sig mellan olika råvaror/livsmedel.
Förklaring av måttens förkortningar:
MåttBetydelseFörklaring
dlDeciliter1 dl = 0,1 liter (l) = 10 centiliter (cl) = 100 milliliter (ml)
mskMatsked1 msk = 1,5 centiliter (cl) = 15 milliliter (ml) = 3 teskedar (tsk)
tskTesked1 tsk = 0,5 centiliter (cl) = 5 milliliter (ml) = 5 kryddmått (krm)
krmKryddmått1 krm = 0,1 centiliter (cl) = 1 milliliter (ml)
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Gräddtårta. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %