Näringsvärde Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Namn: Fyllt vetebröd bullar längd ospec. (Triticum aestivum L.) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Bageriprodukter, söta och/eller feta 76
Livsmedelstyp: Produkt/Vara


Makronutrienter mm per 100 g Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Kalorier350 kcal
Proteiner6,5 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
58,6 g
  2,5 g
  17,9 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
10,3 g
  3,9 g
  4,2 g
  1,7 g
Kolesterol10,2 mg
Salt0,5 g
Aska0,9 g
Vatten23,8 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Näringstäthet Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Fyllt vetebröd bullar längd ospec. är ett ganska näringsfattigt livsmedel, 100 g ger ca 9% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Fyllt vetebröd bullar längd ospec. (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A98,8 µg12,4%
ß-Karoten49 µg-
Vitamin D0,27 µg5,4%
Vitamin E1,72 mg14,3%
Vitamin K7 µg9,3%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,08 mg7,3%
Vitamin B2 (riboflavin)0,11 mg7,9%
Vitamin B3 (niacin)2,2 mg13,8%
Vitamin B60,08 mg5,7%
Vitamin B9 (folat)42,7 µg21,4%
Vitamin B120,12 µg4,8%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor83,9 mg12%
Jod5 µg3,3%
Järn0,95 mg6,8%
Kalcium43 mg5,4%
Kalium161 mg8,1%
Magnesium24,9 mg6,6%
Natrium186 mg37,2%
Selen2,09 µg3,8%
Zink0,65 mg6,5%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,32 g11,4%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00,33 g-
Fettsyra 12:00,53 g-
Fettsyra 14:00,45 g-
Fettsyra 16:01,9 g-
Fettsyra 18:00,51 g-
Fettsyra 20:00,04 g-
Fettsyra 16:10,06 g-
Fettsyra 18:14,04 g-
Fettsyra 18:21,34 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Näringsvärden relaterade livsmedel till Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Fyllt vetebröd bullar längd ospec.350 kcal6,5 g58,6 g10,3 g
Sött vetebröd356 kcal8,2 g57,2 g10,9 g
Sött vetebröd bakpulver317 kcal6,2 g47,1 g11,7 g
Sött vetebröd slätt329 kcal8,7 g53,1 g9,5 g
Sött vetebröd sötat m fruktsocker289 kcal7,2 g47,7 g8 g
Vetebröd osötat286 kcal7,6 g47,4 g7,8 g

Övrig information/klassificering av Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Gruppering
Bageriprodukter, söta och/eller feta
Art
Vete
Del av växt/djur
Mjöl, grodd och kli borttaget
Fysisk form
Hel, formad
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Bakad eller rostad i ugn
Industriell process
Frukt tillfört, Fylld eller fyllning, Färg tillförd, Jäst tillfört, Majs tillfört, Socker eller sirap tillfört, Stärkelse tillfört, Vatten tillfört, Vegetabiliskt fett eller olja tillfört, Äggvita tillförd
Konserveringsmetod
Konserverad genom att tillföra kemikalie
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Plast, Påse
Förpackningsmaterial
Plast
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Fyllt vetebröd bullar längd ospec.

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Fyllt vetebröd bullar längd ospec. och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Fyllt vetebröd bullar längd ospec.. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Fyllt vetebröd bullar längd ospec.. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %