Näringsvärde Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Namn: Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad (Bos taurus) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Kötträtt 95
Livsmedelstyp: Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt


Makronutrienter mm per 100 g Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Kalorier114 kcal
Proteiner8,2 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
5,5 g
  0,6 g
  1,1 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
6,8 g
  2,5 g
  3 g
  0,6 g
Kolesterol36 mg
Salt0,7 g
Aska0,5 g
Vatten79 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Näringstäthet Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 11% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A121,4 µg15,2%
ß-Karoten1217 µg-
Vitamin D0,33 µg6,6%
Vitamin E0,58 mg4,8%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,09 mg8,2%
Vitamin B2 (riboflavin)0,15 mg10,7%
Vitamin B3 (niacin)3,4 mg21,2%
Vitamin B60,13 mg9,3%
Vitamin B9 (folat)8 µg4%
Vitamin B120,7 µg28%
Vitamin C3,7 mg4,6%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor73 mg10,4%
Jod0 µg0%
Järn1 mg7,1%
Kalcium16 mg2%
Kalium165 mg8,2%
Magnesium14 mg3,7%
Natrium270 mg54%
Selen1 µg1,8%
Zink2,1 mg21%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,04 g1,4%
DHA (Fettsyra 22:6)0,01 g5%
Fettsyra 4:0-10:00 g-
Fettsyra 12:00,01 g-
Fettsyra 14:00,23 g-
Fettsyra 16:01,4 g-
Fettsyra 18:00,77 g-
Fettsyra 20:00 g-
Fettsyra 16:10,31 g-
Fettsyra 18:12,5 g-
Fettsyra 18:20,36 g-
Fettsyra 20:40,1 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0,02 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0,03 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Näringsvärden relaterade livsmedel till Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad114 kcal8,2 g5,5 g6,8 g
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt117 kcal7,1 g6,4 g7,2 g
Dillkött nötkött m sås fryst101 kcal11 g3,3 g5 g
Kalops nötkött fryst sås123 kcal14,2 g3,4 g6 g
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad100 kcal9,6 g5,2 g4,6 g
Pepparrotskött nötkött lök morötter sås135 kcal13,7 g2,5 g8 g

Övrig information/klassificering av Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Gruppering
Kötträtt
Art
Nötkreatur
Del av växt/djur
Skelett kött del, utan ben och utan skinn
Fysisk form
Halvflytande med fasta bitar
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Brynt
Industriell process
Grönsak tillförd, Saltad, Spannmål tillförd, Vatten tillfört
Konserveringsmetod
Ej konserverad
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Opaketerad produkt
Förpackningsmaterial
Oförpackad
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
Hemlagat
Tillverkare
Hemlagat

Information om näringsvärde Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %