Näringsvärde Chokladdryck Pucko

Namn: Chokladdryck Pucko (Bos taurus) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Dryck utan alkohol 28
Livsmedelstyp: Dryck


Makronutrienter mm per 100 g Chokladdryck Pucko

Kalorier68 kcal
Proteiner3,5 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
10,3 g
  0,5 g
  8,8 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
1,5 g
  1 g
  0,4 g
  0 g
Kolesterol12 mg
Salt0,2 g
Aska0,7 g
Vatten84 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Chokladdryck Pucko

Näringstäthet Chokladdryck Pucko

Chokladdryck Pucko är ett näringsfattigt livsmedel, 100 g ger ca 4% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Chokladdryck Pucko (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A16,6 µg2,1%
ß-Karoten7 µg-
Vitamin D0 µg0%
Vitamin E0,03 mg0,2%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,04 mg3,6%
Vitamin B2 (riboflavin)0,16 mg11,4%
Vitamin B3 (niacin)0,92 mg5,8%
Vitamin B60,03 mg2,1%
Vitamin B9 (folat)3,2 µg1,6%
Vitamin B120,1 µg4%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor95 mg13,6%
Jod0 µg0%
Järn0,4 mg2,9%
Kalcium110 mg13,8%
Kalium170 mg8,5%
Magnesium13 mg3,5%
Natrium70 mg14%
Selen1,3 µg2,4%
Zink0,4 mg4%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,01 g0,4%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00,09 g-
Fettsyra 12:00,05 g-
Fettsyra 14:00,15 g-
Fettsyra 16:00,43 g-
Fettsyra 18:00,17 g-
Fettsyra 20:00,01 g-
Fettsyra 16:10,03 g-
Fettsyra 18:10,32 g-
Fettsyra 18:20,03 g-
Fettsyra 20:40 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Chokladdryck Pucko

Övrig information/klassificering av Chokladdryck Pucko

Gruppering
Dryck utan alkohol
Art
Ko
Del av växt/djur
Mjölk
Fysisk form
Vätska, låg viskositet, utan synliga partiklar
Värmebehandling
Delvis värmebehandlad
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod okänd
Industriell process
Choklad eller kakao tillfört, Homogeniserad eller emulsifierad, Socker eller sirap tillfört
Konserveringsmetod
Pastöriserad
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmaterial
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Chokladdryck Pucko

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Chokladdryck Pucko och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Chokladdryck Pucko. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Chokladdryck Pucko. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %