Näringsvärde Biff Stroganoff nötkött fryst

Namn: Biff Stroganoff nötkött fryst (Bos taurus) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket
Livsmedelsgrupp: Kötträtt 95
Livsmedelstyp: Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt


Makronutrienter mm per 100 g Biff Stroganoff nötkött fryst

Kalorier108 kcal
Proteiner11,9 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
5,2 g
  0,4 g
  2,2 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
4,4 g
  1,8 g
  2,1 g
  0,2 g
Kolesterol68 mg
Salt1,8 g
Aska2,5 g
Vatten76 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Biff Stroganoff nötkött fryst

Näringstäthet Biff Stroganoff nötkött fryst

Biff Stroganoff nötkött fryst är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 15% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Biff Stroganoff nötkött fryst (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A99 µg12,4%
ß-Karoten108 µg-
Vitamin D0,86 µg17,2%
Vitamin E1,13 mg9,4%
Vitamin K0 µg0%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,04 mg3,6%
Vitamin B2 (riboflavin)0,13 mg9,3%
Vitamin B3 (niacin)4,08 mg25,5%
Vitamin B60,13 mg9,3%
Vitamin B9 (folat)6 µg3%
Vitamin B121,5 µg60%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor109 mg15,6%
Jod0 µg0%
Järn1,5 mg10,7%
Kalcium36 mg4,5%
Kalium235 mg11,8%
Magnesium11 mg2,9%
Natrium730 mg146%
Selen2,5 µg4,5%
Zink2,7 mg27%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,04 g1,4%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00 g-
Fettsyra 12:00 g-
Fettsyra 14:00,12 g-
Fettsyra 16:01,06 g-
Fettsyra 18:00,47 g-
Fettsyra 20:00 g-
Fettsyra 16:10,23 g-
Fettsyra 18:11,78 g-
Fettsyra 18:20,09 g-
Fettsyra 20:40,01 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Biff Stroganoff nötkött fryst

Näringsvärden relaterade livsmedel till Biff Stroganoff nötkött fryst

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Biff Stroganoff nötkött fryst108 kcal11,9 g5,2 g4,4 g
Biff m bambuskott restaurang97 kcal8,2 g3,6 g5,8 g
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt117 kcal7,1 g6,4 g7,2 g

Övrig information/klassificering av Biff Stroganoff nötkött fryst

Gruppering
Kötträtt
Art
Nötkreatur
Del av växt/djur
Skelett kött del, utan ben och utan skinn
Fysisk form
Halvflytande med fasta bitar
Värmebehandling
Fullständigt upphettad
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod okänd
Industriell process
Smaksatt, krydda eller ört til, Spannmål tillförd
Konserveringsmetod
Fryst
Förpackningsmedium
Utan förpackningslag
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmateriel
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
Styckningsdetalj inte känd
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Biff Stroganoff nötkött fryst

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Biff Stroganoff nötkött fryst och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Biff Stroganoff nötkött fryst. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Biff Stroganoff nötkött fryst. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %