Näringsvärde Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Namn: Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad (Triticum aestivum L.) Livsmedel hämtat från Livsmedelsverket


Makronutrienter mm per 100 g Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Kalorier240 kcal
Proteiner9,3 g
Kolhydrater
  varav Fibrer
  varav Sockerarter
21,6 g
  1,9 g
  2,8 g
Fett
  varav Mättat
  varav Enkelomättat
  varav Fleromättat
13,4 g
  5,7 g
  4,7 g
  1,9 g
Kolesterol29 mg
Salt1,8 g
Aska2,7 g
Vatten53 g

Energifördelning (E%) av kalorier i Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Näringstäthet Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad är ett skapligt näringstätt livsmedel, 100 g ger ca 14% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen.

Näringsämnen Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad (100 g)

Fettlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin A70,2 µg8,8%
ß-Karoten119 µg-
Vitamin D0,21 µg4,2%
Vitamin E1,54 mg12,8%
Vitamin K10 µg13,3%
Vattenlösliga Vitaminer
NäringsämneMängd% av RDI
Vitamin B1 (tiamin)0,16 mg14,5%
Vitamin B2 (riboflavin)0,12 mg8,6%
Vitamin B3 (niacin)3,9 mg24,4%
Vitamin B60,15 mg10,7%
Vitamin B9 (folat)25,6 µg12,8%
Vitamin B120,24 µg9,6%
Vitamin C0 mg0%
Mineraler
NäringsämneMängd% av RDI
Fosfor107 mg15,3%
Jod12 µg8%
Järn0,87 mg6,2%
Kalcium105 mg13,1%
Kalium244 mg12,2%
Magnesium22,4 mg6%
Natrium715 mg143%
Selen3,7 µg6,7%
Zink0,99 mg9,9%
Fettsyror
NäringsämneMängd% av RDI
Fettsyra 18:30,23 g8,2%
DHA (Fettsyra 22:6)0 g0%
Fettsyra 4:0-10:00,33 g-
Fettsyra 12:00,36 g-
Fettsyra 14:00,7 g-
Fettsyra 16:03,04 g-
Fettsyra 18:01,12 g-
Fettsyra 20:00,03 g-
Fettsyra 16:10,18 g-
Fettsyra 18:14,31 g-
Fettsyra 18:21,59 g-
Fettsyra 20:40,01 g-
EPA (Fettsyra 20:5)0,01 g-
DPA (Fettsyra 22:5)0,01 g-

Fördelning av essentiella näringsämnen i Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Näringsvärden relaterade livsmedel till Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Livsmedel (100 g)KalorierProteinKolhydratFett
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad240 kcal9,3 g21,6 g13,4 g
Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs184 kcal7,7 g29,4 g4,6 g
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad189 kcal5,7 g29,1 g6,1 g
Baguette m rostbiff potatissallad sallad197 kcal6,6 g30,9 g5,7 g

Övrig information/klassificering av Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Gruppering
Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pi
Art
Vete
Del av växt/djur
Mjöl, grodd och kli borttaget
Fysisk form
Hel, formad
Värmebehandling
Värmebehandlad, flera komponenter, olika grader av behandling
Tillagningsmetod
Tillagningsmetod okänd
Industriell process
Fylld eller fyllning, Grönsak tillförd, Kolhydrat fermenterad, Kött tillfört, Ost tillförd
Konserveringsmetod
Okänd konserveringsmetod
Förpackningsmedium
Utan förpackningsmedium
Förpackningstyp
Okänd förpackning
Förpackningsmaterial
Okänt förpackningsmaterial
Etikett
Människoföda
Ursprung
Sverige
Utmärkande drag
-
Tillverkare
Industritillverkat, mindre företag

Information om näringsvärde Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad

Källa
Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04.
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen.
Rekommenderat Dagligt Intag (RDI)
RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål.
Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.
% av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet.
Energifördelning (E%)
Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.
Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.
Näringstäthet
Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen.
Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.
Färgkodning
I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI.
FärgRDI %
Vit0-20 %
Ljusblå20-50 %
Ljusgrön50-85 %
Grön85- %